Ayçiği yağı, birçok yerde yaygın olarak tüketilen bir sıvı yağ şeklindedir . Yüksek miktarda E vitamini miktarı barındıran bu ürün, kardiyovasküler sistemi koruma özelliğiyle meşhurdur. Ayrıca , antioksidan özelliği organizmaya yarar bulunmakta ve cilt sağlığı için de faydaları bilinir. Uygun şe